| ||||||
|
| |||||
Положение соревнований по преодолению полосы препятствий
- пропаганда здорового образа жизни; - проверка навыков преодоления вертикальных и горизонтальных препятствий, двигательной координации, скоростно-силовых качеств, выносливости; - воспитание чувства товарищества и взаимопомощи.
Полоса препятствий состоит из 10 этапов: 1. Подлезание под "барьер". 2. Преодоление "тоннеля". 3. Прохождение по третьей рейке шведской стенки приставным шагом. 4. Бег "змейкой" между перекладинами. 5. Бег над "пропастью" (по гимнастической скамейке). 6. Подтягивание, лёжа на животе, по гимнастической скамейке. 7. Прыжок через препятствие 8. Прыжки "по кочкам". 9. Прохожденипе через "болото" 10. Преодоление препятствия "по - пластунски".
| ||||||
| ||||||
Сайт сделан по технологии "Конструктор школьных сайтов". |